4月20日，我科倪桂莲副主任医师在临海市泉井洋社区开展了一次保健讲座。本次讲座以“健康饮食”为主题，旨在让居民了解饮食保健知识，提高居民从饮食方面关注健康的意识。 

 讲座中，倪主任向社区居民讲解了健康饮食的重要性，并举例说明了不正确的饮食习惯。接着，以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了老年人应如何预防缺钙、补充蛋白质、如何合理饮食及运动，同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂等做了讲解，提出了一些有效的预防措施。

通过此次讲座，让社区居民更多地了解了饮食与健康知识，认识到只有科学的饮食、适当的运动才能真正达到身心健康。