现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。”原北京医院院长，国家卫健委保健局常务副局长林嘉滨曾作出这样的总结。

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第一种病：得了能治好的

如感冒发烧。现代医学条件下，这种疾病能完全治愈。一定要积极去治疗，千万不能拖，拖久了有可能危及生命。

【提醒：及时治，别把小病拖大病】
从病毒性感冒到心肌炎只有几天

病毒性感冒，如果不及时治疗，病毒进入呼吸道，通过血液循环到达心脏，会入侵心肌细胞。此时，人的免疫系统就会对病毒展开围攻，在消灭病毒的同时也误伤了正常的心肌细胞，从而引发心肌炎。如果不能及时有效治疗，可能会导致心脏猝死。

从胃炎到胃癌仅有四步！

慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌

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第二种： 得了治不好的

常见的慢性病，如高血压、糖尿病，得后好不了，但可通过科学的药物治疗缓解病程进展。

如果早发现、及时治疗，会缩短病程，可是很多人前期不在乎，一旦确诊就到了晚期了。对待这种疾病最好早发现，如果你疏忽了，也别强求短期治好，配合医生坚持服药是最佳选择。

【提醒：管住嘴、动动腿】

三高人群忌口清单

高血压：忌口高盐食物、冷饮、酒等

高血脂：忌高油、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等

高血糖：忌含糖量高的水果、酒、野菜、花生瓜子等坚果类

高尿酸：忌高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡、啤酒、鱼类等

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第三种：人老导致的

随着年龄增大，身体各项功能的衰老，会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。

比如白内障可以换晶体，但换后视力肯定不如原来的好。而对于骨关节炎和记忆力减退，通过治疗或服药，都可在一定程度上改善症状。重要的是，一定要服老，有良好的心态接受身体的变化。

【提醒：别把衰老当病治！】

睡不好、觉少？可能是年纪大，分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；

吃不下？可能是年纪大，口腔功能退化、牙口不好或者或者消化功能减弱；

觉得喘不上气？可能是呼吸功能减退，也可能是心脏功能不好；

迈不开腿？不一定是病，可能是骨质疏松，也有可能是神经系统的退化……

别强迫自己，去追求和年轻一样的体检数据，即使检查指标不符合正常值，但通过合理治疗能像正常人一样生活，你就是健康老人！

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第四种： 医学没攻克的

目前医学只能减轻病人痛苦的疾病，比如脑胶质瘤或胰腺癌。现在很多人，明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗。患者的正确态度是听从医嘱采取保守疗法减轻痛苦，尽量不要积极干预。

【提醒：得了绝症怎么办】

肺癌、被判活不过100天，6年过去仍健在的肿瘤科医生提醒3句话：

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再好的药也救不活心死的人

再高明的医生、再好的治疗方案，都救不活一个“心死了的人”。而坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是战胜肺癌的一个原因。

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接受科学治疗，不要有病乱投医

虽然平时笑谈生死，可在治疗上不敢含糊。这么多年来，一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可从没抵触过。最后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。

患癌之后一定要科学治疗，有病乱投医甚至可能失去生命。请一定要相信您的主治医生，更不能讳疾忌医。

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改变生活习惯，什么时候开始都不晚

平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬了，大多数时间安静地坐着，看看书陪陪家人。

最忌讳劳累和什么也不干，两方面都不能走极端。在家休养的时候，做些力所能及的家务。