这种说法听上去好似天方夜谭，却已被医学专家所证实，光照过度是儿童性早熟的重要原因之一。
东南大学附属中大医院最近接诊了一名四岁的性早熟女孩，四岁的小娟(化名)健康活泼，年初她渐渐变得不正常了，胸部慢慢隆起，家长以为是孩子营养过剩导致的，就没有在意。
后来，妈妈在给小娟洗澡时发现，女儿的乳房发育得很快，大小几乎相当于十几岁的女孩，还出现了乳晕，家长这才急忙带着小娟到医院儿科就诊。
中大医院儿科主任医师唐洪丽教授接诊后发现，小娟的症状是性早熟，在询问家长后得知，孩子没有患任何可以导致早熟的疾病，家长也没有给孩子吃过成人补品。
据小娟的家人回忆，孩子出生后，每天晚上都是开灯睡觉，一来是因为担心孩子太黑害怕，二来孩子后来主要由爷爷奶奶带，夜晚孩子起来大小便或者给孩子冲奶喂奶时，有一个灯光就方便多了。
唐洪丽教授分析，小娟出现性早熟，最主要的就是因为夜晚的灯光。
为什么夜晚的灯光也会引起孩子性早熟？
这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。
当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，天亮时便停止分泌。
人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性腺的过早发育，但从7、10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。
儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟，所以，灯光并不是越亮越好。
在书房内，根据视物距离从30厘米到100厘米，可选择15瓦至60瓦的白炽灯；视物距离从55厘米150厘米，可选择8瓦40瓦的日光灯。