在日本，因食物噎住呼吸道而亡的老年人人数，甚至高于因车祸丧生的老年人人数。美国疾病预防控制中心的研究数据显，因为老年人会出现不同程度的吞咽障碍、进食困难，阿尔茨海默症、帕金森氏症、脑卒中等疾病会加重吞咽障碍，导致80岁以上老年人身亡的第二大原因就是呼吸道异物。

      遇到自己或身边人呼吸道吸入、呛到异物的情况,怎么处理能救命？当事人超过1岁，并且咳不出来异物，需要立即采用海姆立克急救法。他的原理是：如果把人的肺部想象成一个气球，气球的气嘴儿就是人的呼吸道。如果气嘴儿被异物堵塞，可以捏住气球，气球受到挤压，里面的空气上移，把异物冲出。

      当人的呼吸道遭遇异物堵塞时，急救人员环抱患者，向患者腹部施压，使患者胸腔压力增加。因为胸腔只有呼吸道一个出口，所以胸腔里的气体就会在压力下，突然涌向呼吸道，把卡住的异物冲出来。但这种急救方法不适合1岁以下婴儿，会造成伤害。

    具体操作方法如下：

①急救者站在患者背后，双臂环绕患者腰部，左手握拳，右手抓住拳头。

②将左手大拇指贴在患者胸部下方、肚脐上方的上腹部中央。如果患者是孕妇，或者过于肥胖，则要把左手大拇指往上放，放在胸骨下端。

③突然收紧双臂，用握拳的手向患者上腹部快速、强力地施压，直到异物被冲出。

    如果是自己遭遇呼吸道异物堵塞，可以自己按照上面的方法实施急救，手法一样。也可以将上腹部压向任何坚硬、突出的物体上，比如椅子背，用该物体反复按压上腹部，直到异物排出。

    不奢求每次遇到危险的时候，都有天使经过。但掌握好必需、科学的急救知识，就能在危急时刻救自己或他人一命！