虽然新冠肺炎不同于普通的流行性感冒，但是眼下冬春交替，正是流行性感冒高发之际，也要注意预防，避免自身抵抗力下降。那么，到底什么是流行性感冒？流行性感冒如何预防？

　　一、什么是流行性感冒？

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，具有传染性强、传播速度快的特点。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

　　二、普通感冒与流行性感冒是一回事吗？

　　普通感冒主要由鼻病毒、腺病毒、EB病毒等引起来，临床症状相对较轻，主要以打喷嚏、流鼻、涕为主，一般不会伴有发热。具有自限性，可通过一般的感冒药物处理。

　　流感是由流感病毒引起的病变，一般来说，它的病原体主要有甲型、乙型和丙型、丁型，具有明显的季节性和传染性，传播往往是群体性或大面积的。临床表现症状较重，出现高热、全身肌肉酸痛、乏力等症状，如果得不到合理有效的处理，可能会导致一些并发症，比如肺炎、休克等，严重甚至危及生命。

　　流行性感冒的发病率每年都不尽相同，但是每年发病率都比较高。20世纪以来，全球已经有4次流感大流行，一共夺去了大概5000万人口的生命，死亡人数已经超过了两次世界大战中死亡人数的总和，而且其中有3次发生在中国，它的发病主要和流感病毒本身以及个体免疫力有关。

　　三、流感是怎样传播的？

　　流感是一种呼吸道急性传染病，主要由咳嗽、喷嚏、说话等造成的飞沫经空气传播后进入呼吸道而引起感染。

　　四、如何预防流行性感冒。

　　1.疫苗接种。

　　接种流感疫苗是最有效的手段，可降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。（推荐人群：60岁及以上老年人、6个月至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员、慢性病患者等）

　　2.药物预防。

　　药物预防不能替代疫苗接种，主要针对有重症流感高位因素的密切接触者，进行暴露后的药物预防。

　　3.一般预防措施。

　　（1）少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。

　　（2）室内经常开窗通风，保持空气新鲜。由于流感病毒不耐热，对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以可以经常消毒，用紫外线灯适度照射，或喷洒0.1%浓度的过氧乙酸液或漂白粉液。

　　（3）一般来说，流感主要通过空气、飞沫传播，同时还可通过污染的食物或器具接触传播，所以勤洗手是一种比较有效的方法。

　　（4）加强体育锻炼，增强体质，可以有效提高身体抗病能力。

　　（5）冬春季气候多变，注意加减衣服，避免着凉。

　　（6）多饮开水，多吃清淡食物。

　　（7）必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。