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健康知识普及行动|中医治未病——顾护正气,未雨绸缪

发表日期:2022-12-22     新闻来源: 编辑: 浏览量:94


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中医治未病

治未病作为中医药的独特优势,其关键在于“顾护正气,未雨绸缪”,即老百姓口中的“增强免疫力”,达到“未病先防,既病防变,瘥后防复”。

中医防疫及增强抵抗力的防护方法有中成药、香囊、香薰、穴位按摩等



中成药

小柴胡颗粒是小柴胡汤的颗粒剂成药,由柴胡、黄芩、半夏、党参、生姜、甘草、大枣组成,虽然仅七味,但组合非常高明,治疗病证广泛。

小柴胡汤在防疫过程中得到了临床的充分肯定,特别针对身热、恶寒、脖子后背僵硬疼痛、胸疼、呕吐恶心、烦渴不止、寒热往来等症状,是比较理想的预防中成药。

用量上,如只是用于预防,每天服用的次数,可减少到常规治疗量的一半。

初期可以备一些藿香正气类的中成药来预防消化道症状;还可备金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒)来预防乏力发热的症状。

注意要对症用药,不能重复和过量。


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中药香囊、香薰

中药香囊疗法源自中医学“衣冠疗法”,利用芳香药物,通过口鼻吸入和皮肤、穴位吸收,疏通脏腑经络气机,使气血流畅、脏腑安和,进而增强机体抗病能力,充分发挥其防病治病、芳香辟秽的功效。

制作方法如下:藿香、艾叶、苍术、白芷、石菖蒲各3~5克,研磨后置入布袋中即可。

可将香囊携带于身,置于家中、车内,香气包裹身体、充盈其间,入七窍、渗毛孔,可辟除秽浊毒气,防疫侵袭,方便、安全、有效。但应注意,孕妇慎用;禁止内服;对香囊内药物过敏者忌用。


除了香囊,香薰也是不错的选择,将具有芳香避秽的中药制成粉剂,室内点燃焚烧,使气味遍布房间,焚香净室,3-7天/次。


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穴位按摩

穴位操共涉及6组穴位,分别是天窗、人迎、曲池、合谷、足三里、太冲,以上穴位左右各一。

操作要点:

1.穴位按压时严格按照天窗、人迎、曲池、合谷、足三里、太冲的先后顺序依次进行;

2.男女有别,按压穴位时按照男左女右原则。比如,男先按压左侧天窗,后按压右侧天窗,再左人迎、右人迎等,女则反之。

以上穴位是调节人体气血运行的重要穴位,按照以上方法每天按压2-3次,可以起到很好的防治作用。


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新冠未远,预防为要

顾护正气,未雨绸缪

我们每个人都应该

当好自己健康的第一责任人!



供稿:大洋中医馆

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